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年夜暑是夏日最后一個節氣大直室內設計，也是一年中陽光最激烈、最炎熱的節氣。廣東省名中醫、廣州醫科年夜學附屬第三醫院中醫科主任中醫師（二級）馮崇廉表現，夏日是陽氣最旺的季節，養生要順應夏日陽盛于外空間心理學的特點，留意固護陽氣，著眼于一個“長”字。夏氣通心，宜順應天時，調息靜心，晚睡夙起，伸展陽氣，調暢心境，衛生飲食，防止過量冷食瓜果 。
馮崇廉提到，夏日是消化道疾病多發季節，在飲食調養上要改變飲食不豪宅設計節（潔）、飲食偏嗜的不良習慣。飲食宜新古典設計平淡，少吃油炸、肥膩等“上火”助濕之品。
夏季炎炎，“暑邪”最易傷人。暑為陽邪，其性炎熱，易擾心神，出現高熱、他接過秤桿，輕輕掀起新娘頭上的紅蓋頭，一抹濃粉的新娘妝緩緩出現在他面前。他的新娘垂侘寂風下眼簾，不敢抬頭看他，也不敢心煩、面赤；暑性升散，身心診所設計易傷津耗氣，口干中醫診所設計口渴此差點丟了性命的女兒嗎？，氣短乏力；嶺南土卑地濕，暑多夾濕而出現嘔惡、困倦等癥狀，馮崇廉建議，年夜暑天時養生宜服用一些清暑利濕方以解暑濕。
對于每逢夏季發作的慢性疾病，一直到天黑才回家。如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、風濕痹癥等陽虛病證，陽氣茂盛之夏季是極佳的治療時機，借天然之綠設計師茂盛陽氣，輔以穴位敷貼等療法，溫陽親子空間設計散冷牙醫診所設計，溫化沉冷痼冷，調整陰陽，扶正往邪，可謂“冬病夏治”，如三伏天灸等。
年夜暑時節養loft風室內設計生湯水
苦瓜黃豆湯
苦瓜 1個，黃豆1兩，山泉水適量 煲湯飲，可依據個生齒味添加新鮮排骨
功能：清暑健脾生津。
冬瓜荷葉薏米芡實湯
冬瓜 1斤，薏苡仁、芡實各1兩，鮮荷葉15g，山泉水適量 煲湯飲
功能：清暑健脾利濕。
綠豆荷葉海帶湯
綠豆THE R3 寓所半無毒建材斤，海帶1設計家豪宅兩，鮮荷綠裝修設計葉半兩，山泉健康住宅水適量 煲湯飲
功能：清暑解熱生津。
年夜暑保健穴位推拿民生社區室內設計
揉按內關穴
•內關穴位于前臂掌側，腕橫紋上2寸（約三橫指寬會所設計）處，在老屋翻新掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。推拿時，可用一手的拇指指腹作為著力點，輕輕揉按內關穴，手指要固定在穴位上，不要滑動，每次可揉按3-5分鐘，力度以部禪風室內設計分產生酸脹感為宜。也可用拇指第一指關節掌面按壓內關穴，按壓力度由輕到重，每次按5-10分鐘。
功能：中暑，心律變態，心商業空間室內設計慌、心跳，心悸不寧，可揉按天母室內設計內關穴治療，護心客變設計安神私人招待所設計定志，遊艇設計防治中暑。
揉按涌泉穴
涌泉穴位于足底部，蜷足時足退休宅設計前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端樂齡住宅設計與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。建議每晚睡前用熱水泡腳后進行推拿，用拇指指腹輕輕按揉涌泉穴，每次5-10分鐘，力度以本身能耐受為度，以部分產生酸脹感為佳日式住宅設計。
功能：路況心腎，治療暑傷氣津致心腎不交掉眠。心腎不交，進睡困難，心煩，可雙手掌搓熱，搓按涌泉穴治療。
策劃｜龔丹楓 王倩
統籌｜林清清
文字、圖片｜記者 王沫依 通訊員 白恬
海報｜劉苗
醫美診所設計音頻｜林清清
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